Category Archives: Meditatii codependenta

Meditatii zilnice pentru codependenti – 3 septembrie

Uneori, drumul nu este clar.

Mintea noastra devine incetosata, suntem confuzi. Nu stim exact care ar trebui sa fie urmatorul nostru pas, cum va arata, care este directia spre care ar trebui sa ne indreptam.

Meditatii zilnice pentru codependenti – 2 septembrie

Nu putem sa stabilim anumite limite si, in acelasi timp, sa avem grija de sentimentele celorlalti. Este imposibil; aceste doua actiuni sunt contradictorii.

Compasiunea fata de ceilalti este o calitate extraordinara! Si cat de dificil este sa folosim aceasta calitate pentru a stabili anumite limite!

Meditatii zilnice pentru codependenti – 1 septembrie

“Toate nevoile mele imi vor fi implinite astazi. Toate”.  Repetam mereu acest lucru, pana cand ajungem sa credem. Putem incepe ziua cu aceasta declaratie. Si o putem repeta de-a lungul intregii zile.

Uneori este de mare folos sa stim la ce anume speram si care sunt nevoile noastre. Si, chiar daca nu cunoastem aceste lucruri, putem crede ca Dumnezeu le cunoaste.

Meditatii zilnice pentru codependenti – 31 august

Anxietatea este adesea prima noastra reactie in cazul unui conflict, al unei probleme sau chiar in fata propriilor noastre frici. In astfel de situatii, detasarea sau starea de liniste si pace pe care am putea-o avea, ar putea fi traduse ca lipsa de loialitate sau apatie.  Gandim: daca imi pasa cu adevarat, ma voi ingrijora; daca conteaza cu adevarat pentru mine, trebuie sa stau suparata.

Recuperarea ca si umblare in lumina

“Poporul care umbla in intuneric vede o mare lumina; peste cei ce locuiau in tara umbrei mortii rasare o lumina.” (Isaia 9:2)

Stim cum este sa umblam in intuneric. Stim cum este sa traim in umbra mortii. Dar, experimentam acum  cum este atunci cand vezi. Intunericul negarii face loc luminii adevarului in viata noastra.

Meditatii zilnice pentru codependenti – 30 august

Tu esti demn de a fi iubit. Da, tu.

Doar pentru ca cei din jurul tau nu au fost intodeauna disponibili pentru tine, atunci cand ai avut nevoie de ei, doar pentru ca cei din jurul tau nu au fost in stare sa-si exprime iubirea ce ti-o poarta prin modalitati care sa functioneze, doar pentru ca relatiile au esuat sau s-au deteriorat,  nu inseamna ca nu esti demn de iubit.

Meditatii zilnice pentru codependenti – 26 august

Multi dintre noi, aflati acum pe drumul recuperarii, am fost prinsi in negare uneori. Unii dintre noi chiar au contat pe aceasta unealta. Poate ca am negat problemele celorlalti; poate ca am negat propriile noastre probleme, sentimentele, gandurile, vrerile si nevoile.

Am negat adevarul.